Livre Ménopause contrôle

Hachette

Guide pour accompagner les femmes concernées par la ménopause

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Livre Ménopause contrôle | Sheila de Liz | Marabout

Ménopause contrôle est un guide complet, bienveillant et sans tabou destiné à accompagner toutes les femmes — et toutes les personnes concernées — à travers l’une des grandes transitions hormonales de la vie.

Dans cet ouvrage, Sheila de Liz propose une approche claire, accessible et résolument moderne. S’appuyant sur les connaissances médicales les plus récentes, elle explique les mécanismes hormonaux en jeu et présente des solutions concrètes et efficaces pour reprendre le contrôle de son corps et de sa qualité de vie.

Loin des discours alarmistes ou culpabilisants, ce livre invite à considérer la ménopause comme une nouvelle étape de vie, riche de possibilités, à condition d’être correctement informée et accompagnée.

À qui s’adresse cet ouvrage ?

À toutes les femmes qui vivent ou s’apprêtent à vivre la ménopause ;
À celles qui souhaitent comprendre les changements hormonaux de leur corps ;
À toute personne recherchant des solutions fiables, fondées sur la science, pour mieux vivre cette période.